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Presentación
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Pautas para armar una lonchera con desayunos o meriendas saludables
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Alimentación en las etapas Preescolar y Escolar
Buenos hábitos de alimentación en los más pequeños
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Ejemplos de menú para la lonchera
Conociendo los alimentos
Actividad física y nutrición en los niños en edades preescolar y escolar
Técnicas de conservación de los alimentos
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Diabetes infantil
Necesidad de controlar bien la Diabetes
La actividad física como eje fundamental de la salud de los niños
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Vitaminas
La inocuidad de los alimentos y su importancia en la salud de los niños
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Menús para preescolares y escolares
Intolerancias alimentarias
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Dolor Abdominal en Niños
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La mayoría de los niños en algún momento experimentan dolor abdominal, que por lo general no es un problema médico grave.

El dolor abdominal fuerte a veces puede deberse a afecciones leves, tales como cólicos, gases o por gastroenteritis vírica.


Las características de dolor pueden ser:

Dolor generalizado en más de la mitad del abdomen, debido a virus estomacal, indigestión o gases.

Cuando el dolor es localizado o se encuentra sólo en un área del abdomen es un signo de un problema en un órgano, como el apéndice, la vesícula biliar o el estómago.
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Si el dolor es similar a un calambre normalmente no es grave y es más probable que se deba a gases y distensión.


Los signos mas preocupantes serían:
  • Si el dolor tiene una duración mayor a 24 horas y esta acompañado de fiebre.

  • Si tiene diarrea o vómitos.

  • Si no puede defecar.Cd7789 Sport Nuevo Atletismo Fitness Camisetas Id Adidas Tee Mujer Running Entrenamiento

  • Si esta vomitando sangre o tiene sangre en las heces, y si la sangre es de color marrón o negro oscuro.

  • Si tiene un dolor abdominal agudo y repentino.

  • Si presenta un vientre rígido y duro.

  • Tiene dificultad para respirar.

  • Una sensación de ardor al orinar.

  • Diarrea por más de dos días o vómitos por más de 12 horas.
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El cólico es un dolor que viene en oleadas, por lo general comienza y termina repentinamente, y a menudo es intenso.

Los niños pequeños no pueden describir su dolor, y algunos signos pueden ser:
  • Aumento de la irritabilidad

  • Subir las piernas hacia el vientre

  • Alimentación deficiente


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Causas de dolor Abdominal:
  • Estreñimiento

  • Síndrome de intestino irritable
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  • Alergias o intolerancia a los alimentos

  • Acidez estomacal o reflujo de ácido

  • Gastroenteritis

  • Intoxicación alimentaria como por salmonela o shigella

  • Apendicitis (inflamación del apéndice)Adidas Invader Size10 White Tubular Strap pp7vFqr

  • Oclusión o bloqueo intestinal

  • Enfermedad intestinal inflamatoria (enfermedad de Crohn)

  • Tumores o cánceres

  • Infecciones urinarias

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En la consulta se le preguntará a la persona encargada del niño sobre su historial y antecedentes familiares y personales, examen psicológico, examen físico, exámenes de laboratorio (orina, sangre y heces), evaluación de percentiles como son el peso, la talla, peso/talla, talla/edad, edad/peso, IMC (índice de masa corporal), anamnesis alimentaria (historia a partir de recolección de datos del paciente) para saber todos los hábitos, cantidades y preparaciones alimentarias que recibe el niño.

También se realizan tomografías computarizadas, ecografías del abdomen y/o radiografías.


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Tratamiento Nutricional

Como ya hemos dicho en numerosas oportunidades una dieta balanceada, adecuada en calidad y cantidad es la mejor recomendación y seria parte del tratamiento.

Evite los alimentos muy grasosos y los dulces como los caramelos y chucherías en general.


Mas Recomendaciones Nutricionales

Los alimentos con propiedades DEMULCENTES son aquellos que protegen las mucosas internas del estómago por lo que están recomendados para aquellas personas que padecen dolor abdominal.

Estos son la PECTINA que es un tipo de fibra soluble con propiedades antigástricas, y reparadoras de la mucosa intestinal, entre ellas encontramos las manzanas con propiedades bacteriogástricas, el cambur que estimula la digestión y las zanahorias que favorecen la regulación intestinal.

Los MUCILAGOS como los higos y el apio. Y los alimentos ricos en Zapatos 11 de Adidas talla hombre AqAvxzrwALMIDON como el arroz que suaviza la irritación del estómago, la avena, el trigo, las papas y la yuca.

Los medicamentos pueden ser administrados sólo bajo estricta vigilancia médica en algunos casos para disminuir la acidez, tratar una infección bacteriana, disminuir la diarrea o controlar los vómitos.

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Como ya hablamos el dolor puede deberse a estrés o tensión emocional, por lo que la terapia cognitiva conductual puede ayudar al niño a aprender a sobrellevarlo. Para esto debe consultar con su pediatra o sicólogo infantil.

La cirugía es rara vez requerida, pero se puede realizar si hay algún problema en algún órgano que no este funcionando adecuadamente.

Licenciada en Nutrición y Dietética
Liana Andrea Izarra Avendaño
M.S.D.S 3406
C.N.D.V 3566
[email protected]



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